1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاسترد بانكيك
البانكيك بالكاسترد وجبة شهية تجمع بين البانكيك الهش وحشوة الكاسترد الغنية والكريمية. ينبع هذا الطبق اللذيذ من الأطباق التقليدية لتناول الإفطار، ويتمتع بجذور في مطابخ مختلفة، مع تقدير خاص للتأثيرات الغربية والآسيوية. يتم إعداد هذه البانكيك باستخدام مكونات صحية مثل البيض والحليب ورشة من الفانيليا، حيث توفر هذه البانكيك بداية مريحة ليومك. على الرغم من أنها خيار فاخر، إلا أنه يمكن جعلها أكثر صحة بواسطة استخدام دقيق الحبوب الكاملة وإضافة فواكه كوجبة خفيفة، مما يضيف لمسة غذائية مغذية. اغمر نفسك في عالم البانكيك بالكاسترد اللذيذ واستمتع بنكهة إفطار سعيدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
