1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاسترد بانكيك
البانكيك بالكاسترد وجبة شهية تجمع بين البانكيك الهش وحشوة الكاسترد الغنية والكريمية. ينبع هذا الطبق اللذيذ من الأطباق التقليدية لتناول الإفطار، ويتمتع بجذور في مطابخ مختلفة، مع تقدير خاص للتأثيرات الغربية والآسيوية. يتم إعداد هذه البانكيك باستخدام مكونات صحية مثل البيض والحليب ورشة من الفانيليا، حيث توفر هذه البانكيك بداية مريحة ليومك. على الرغم من أنها خيار فاخر، إلا أنه يمكن جعلها أكثر صحة بواسطة استخدام دقيق الحبوب الكاملة وإضافة فواكه كوجبة خفيفة، مما يضيف لمسة غذائية مغذية. اغمر نفسك في عالم البانكيك بالكاسترد اللذيذ واستمتع بنكهة إفطار سعيدة!
