1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.2 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كسكس في مرقة الدجاج
كسكس بمرقة الدجاج هو طبق لذيذ ومغذٍ يتميز بكسكس ناعم وخفيف يُطهى في مرقة دجاج غنية ولذيذة. ينحدر هذا الطبق من منطقة المغرب في شمال أفريقيا، حيث يبرز هذا الوجبة المريحة مزيجًا مثاليًا من التوابل والخضار والبروتين. تحتوي الكسكس، المحمل بالمغذيات الأساسية، على مصدر صحي للكربوهيدرات، بينما تكون مرقة الدجاج غنية بالأحماض الأمينية والمعادن. هذا الطبق الملون لا يُدفئ الروح فحسب بل يدعم أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي وجبة في اليوم. استمتع بنكهات الكسكس بمرقة الدجاج اللذيذة والفوائد الصحية!
