1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بالروبيان
الكاري مع الروبيان هو طبق غني بالنكهات والألوان ينتمي إلى تراث المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي الغني. يجمع هذا الكاري المثير شرائح الروبيان لذيذة مع مجموعة من التوابل العطرية والخضروات الطازجة وحليب جوز الهند الكريمي، مما يخلق مزيجًا لذيذًا من الحلاوة والنكهة الحادة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يضيف الروبيان لمسة صحية، بينما تقدم التوابل فوائد مضادة للالتهاب. يُقدم الكاري مع الروبيان فوق الأرز المطهو بالبخار أو مع النان الدافئ، وليس فقط طعامًا للحواس بل وجبة غذائية مُغذية يمكن للجميع الاستمتاع بها. تمتع بهذه التجربة الشهية والشهية!
