1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بالأرز
الكاري مع الأرز هو طبق حيوي يجمع بين النكهات والملمس بشكل جميل. ينبع أصله من المطبخ الجنوب الآسيوي، ويتميز بقطع لحم أو خضروات ناعمة تغلى في صلصة غنية وعطرية مصنوعة من مزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة. يتم تقديمه مع الأرز الهش، هذه الوجبة ليست فقط مرضية ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية. توفر الخضروات الفيتامينات الأساسية، بينما تشتهر التوابل بخصائصها المضادة للالتهاب. ومع ذلك، كن حذرًا من غنى صلصة الكاري، التي يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كوجبة مريحة ومتكاملة!
