1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري باللحم
الكاري باللحم طبق غني ولذيذ شهير عبر مختلف المطابخ، وخصوصًا في الثقافات الهندية والتايلاندية. هذا الطبق المثير يجمع بين قطع لحم ناعمة - غالبًا ما يكون دجاجًا أو لحم بقر أو خروف - مع بهارات عطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم، يُطهى في صلصة كريمية من حليب جوز الهند أو الطماطم. ليس فقط يقدم مزيجًا مرضيًا من النكهات، ولكنه أيضًا يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. يمكن أن يكون الكاري باللحم خيارًا صحيًا عند تقديمه مع الأرز أو النان، على الرغم من أنه من الحكمة التمتع به بشكل معتدل بسبب مكوناته الغنية بالسعرات الحرارية. استمتع بهذا الطبق المريح واستمتع برحلة من النكهات والتقاليد!
