1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بالدجاج
الكاري بالدجاج هو طبق حيوي يأتي من تقاليد المطبخ الغنية في جنوب آسيا. هذه وجبة لذيذة تتضمن قطعًا لحم دجاج ناعمة تُطهى في مزيج عطري من التوابل، بما في ذلك الكمون والكركم والكزبرة، يتم دمجه مع حليب جوز الهند أو الزبادي من أجل قوام كريمي. مليئة بالبروتين وتنبثق منها مضادات الأكسدة من الخضروات الطازجة، توفر هذه الوجبة دفعة غذائية مغذية. على الرغم من أنها خيار كثيف، إلا أنه يجب مراقبة كمية الزيت والكريمة المستخدمة. استمتع بهذا الطعم العطري الذي يثير حواس التذوق الخاصة بك بينما يغذي جسدك!
