1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بالفاصوليا
كاري بالفاصوليا هو طبق صحي ومليء بالنكهات يجمع بين الفاصوليا الطرية والتوابل العطرية وحليب جوز الهند الغني. يعود أصله إلى المطبخ الجنوب آسيوي، حيث يتضمن هذا الوجبة الدسمة مكونات مثل الثوم والزنجبيل والكركم والخضروات الطازجة، مما يخلق خليطًا زاهيًا من الألوان والملمس. يحتوي على البروتين النباتي والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، فهو خيار صحي يعزز الهضم والعافية العامة. بينما يضيف جوز الهند الكريمي بعض الغنى، تضمن التوابل المتوازنة خليطًا لذيذًا من النكهات سيجعلك تتوق إليها أكثر. مثالي لمحبي النباتيين وعشاق الكاري على حد سواء!
