1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بالفاصوليا
كاري بالفاصوليا هو طبق صحي ومليء بالنكهات يجمع بين الفاصوليا الطرية والتوابل العطرية وحليب جوز الهند الغني. يعود أصله إلى المطبخ الجنوب آسيوي، حيث يتضمن هذا الوجبة الدسمة مكونات مثل الثوم والزنجبيل والكركم والخضروات الطازجة، مما يخلق خليطًا زاهيًا من الألوان والملمس. يحتوي على البروتين النباتي والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، فهو خيار صحي يعزز الهضم والعافية العامة. بينما يضيف جوز الهند الكريمي بعض الغنى، تضمن التوابل المتوازنة خليطًا لذيذًا من النكهات سيجعلك تتوق إليها أكثر. مثالي لمحبي النباتيين وعشاق الكاري على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
