1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
5.9
بروتين
23.5
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فطر بالخضار والكاري
كاري الخضار بالفطر هي مزيج حيوي من الفطر الطازج الأرضي الذي يُطهى في صلصة كاري غنية وعبقة. هذا الطبق يحتفل بنكهات المطبخ الهندي الجريء، حيث يجمع بين التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة لتجربة طعم لذيذة. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، كاري الخضار بالفطر لا يقدم فقط مذاقًا شهيًا ولكنه يقدم أيضًا فوائد صحية، حيث يعزز صحة القلب ويعزز جهاز المناعة. بنكهته اللذيذة وقوامه المرضي، فهو يعتبر إضافة مثالية إلى أي وجبة - صحية ولذيذة ومدهشة تمامًا!
