1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري أودون
الكاري أودون هو طبق ياباني شهي ومريح يضم شرائط الأودون السميكة والممتلئة تسبح في قرقرينة كاري غنية ومليئة بالنكهات. غالبًا ما يُحضَر الكاري بمزيج من التوابل العطرية، ويكون مغنيًا بشكل معتاد بالخضروات الطازجة مثل الجزر والبطاطس، إلى جانب خيارات البروتين مثل الدجاج الناعم أو الطوفو. هذه الوجبة الشهية تجلب الدفء والرضا، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة. بينما لا يمكن إنكار تسليم هذا الطبق للشهوانية بسبب قاعده الكريمية، يمكن أن يكون أيضًا غنيًا بالفوائد الغذائية، مقدمًا توازنًا من الكربوهيدرات والخضروات والبروتين. استمتع بوعاء من الكاري أودون واستمتع بمزيج من النكهات التي تدفئ الجسم والروح!
