1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بالبخار بالكاري
الدجاج البخاري بالكاري هو طبق حيوي وعطري يجمع بين الدجاج الطري الذي تم تتبيله بمزيج من التوابل العطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الجنوب شرق آسيا، وهو ليس فقط غنيًا بالنكهة ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث يُبخر للحفاظ على الرطوبة والعناصر الغذائية الأساسية دون الزيت الزائد. مليء بالبروتين النقي ومقدم مع الخضروات الطازجة، يعتبر الدجاج البخاري بالكاري وجبة متكاملة تكون مرضية ومغذية، مثالية لأي شخص يهتم بالصحة. استمتع بالطعم الغني للثقافة مباشرة من مطبخك!
