Blog Research API Download App
الدجاج بالبخار بالكاري

الدجاج بالبخار بالكاري

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.9%
55.6%
28.5%
الدهون: 84 cal (28.5%)
البروتين: 164 cal (55.6%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.9%)

About الدجاج بالبخار بالكاري

الدجاج البخاري بالكاري هو طبق حيوي وعطري يجمع بين الدجاج الطري الذي تم تتبيله بمزيج من التوابل العطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الجنوب شرق آسيا، وهو ليس فقط غنيًا بالنكهة ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث يُبخر للحفاظ على الرطوبة والعناصر الغذائية الأساسية دون الزيت الزائد. مليء بالبروتين النقي ومقدم مع الخضروات الطازجة، يعتبر الدجاج البخاري بالكاري وجبة متكاملة تكون مرضية ومغذية، مثالية لأي شخص يهتم بالصحة. استمتع بالطعم الغني للثقافة مباشرة من مطبخك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.