1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الكاري مع الخضار
صوص الكاري مع الخضار هو طبق غني بالنكهات والحيوية، يمزج مجموعة متنوعة من الخضار الطازجة مثل الفلفل الأحمر والجزر والسبانخ مع التوابل الغنية مثل الكركم والكمون والكزبرة. مستمد هذا الطبق من المطبخ الهندي، حيث يُسرّ الذواقة بالإضافة إلى أنه يوفر جرعة فعالة من العناصر الغذائية. مليء بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، يدعم الحمية المتوازنة ويكون منخفضًا طبيعيًا في السعرات الحرارية. يُعتبر صوص الكاري مع الخضار مثاليًا لوجبة سريعة في أيام الأسبوع، فهو لذيذ ومقوٍ، مما يجعله خيارًا شهيًا للجميع، بما في ذلك الباحثين عن خيارات نباتية أو نباتية. استمتعوا بهذه التجربة الطهوية الملونة!
