1 serving (16 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 6.5 g | ||
| كوليسترول | 2.6 mg | 0% | |
| صوديوم | 983.0 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 8.7 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 53.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 683.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الكاري
صلصة الكاري هي مزيج غني وعطري من التوابل، تتميز بمكونات مثل الكركم، الكمون، الكزبرة، والزنجبيل. تنبع أصولها من المطبخ الجنوب آسيوي، وهذه الصلصة المتعددة الاستخدامات تحول الوجبات اليومية إلى تجارب ذوقية. تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات، ويمكن للعديد من صلصات الكاري المساهمة في نظام غذائي صحي. بينما تقدم ثراء حليب جوز الهند نسيجًا كريميًا، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون نسبة الدهون فيه أعلى. سواء تم صبها فوق الأرز، أو تضاف إلى الحساء، أو استخدامها كت marinade، تضيف صلصة الكاري دفئًا وحيوية إلى كل طبق.
