1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الكاري بالفطر
الأرز بالكاري مع الفطر هو طبق مريح يجمع بين التوابل العطرية والفطر الطري والأرز الهش. المعروف من المطبخ الآسيوي، يتميز هذا الطبق بصلصة كاري غنية عادة مصنوعة من حليب جوز الهند، والثوم، والبصل، مما يقدم كريمة لذيذة. يضيف طعم الفطر الارضي عمقًا، بينما يعمل الأرز كقاعدة مثالية لامتصاص كل جزء من الصلصة الشهية. مليء بالفيتامينات والمعادن، يعتبر الفطر مصدرًا رائعًا للمضادات الأكسدة، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا. استمتع بوعاء دافئ من الأرز بالكاري مع الفطر كوجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية التي سترضيك بالتأكيد!
