1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الكاري
فطيرة الكاري هي مزيج رائع من النكهات، تجمع بين قشرة ذهبية مقرمشة مع حشو مليء بالكاري المتبل، والخضروات، وقطع لحم أو حمص لينة. تأتي هذه الوصفة من المطابخ الحيوية في الهند والبحر الكاريبي، وتضفي دفئًا وإثارة على حاسة تذوقك. مليئة بمكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل البازلاء والجزر والتوابل العطرية، تقدم فطيرة الكاري مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك الخواص المضادة للالتهابات والفيتامينات الأساسية. متوازنة بشكل مثالي، إنها خيار مريح ومغذٍ يرضي الشهية مع دعوة للمشاركة في مغامرة فنية.
