1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة معكرونة الكاري
سلطة المعكرونة بالكاري هي طبق نابض بالحيوية والنكهة يجمع بين المعكرونة الطرية ومجموعة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو المقرمش، والطماطم الكرزية، والخيار الكرانشي. مستوحاة من التوابل الغنية للمأكولات الهندية، تُخلط عناصرها بصلصة كاري كريمية تعطي دفئًا ممتعًا لكل لقمة. وبفضل الحمص الغني بالبروتين، تقدم هذه السلطة ليس فقط شعورًا بالشبع ولكنها توفر أيضًا جرعة صحية من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. مثالية كوجبة جانبية أو طبق رئيسي خفيف، تُعتبر سلطة المعكرونة بالكاري طريقة شهية للاستمتاع بالمزيج المتنوع من النكهات مع الحفاظ على وجبتك غذائية ومثيرة!
