1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
سلطة المعكرونة بالكاري هي طبق نابض بالحيوية والنكهة يجمع بين المعكرونة الطرية ومجموعة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو المقرمش، والطماطم الكرزية، والخيار الكرانشي. مستوحاة من التوابل الغنية للمأكولات الهندية، تُخلط عناصرها بصلصة كاري كريمية تعطي دفئًا ممتعًا لكل لقمة. وبفضل الحمص الغني بالبروتين، تقدم هذه السلطة ليس فقط شعورًا بالشبع ولكنها توفر أيضًا جرعة صحية من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. مثالية كوجبة جانبية أو طبق رئيسي خفيف، تُعتبر سلطة المعكرونة بالكاري طريقة شهية للاستمتاع بالمزيج المتنوع من النكهات مع الحفاظ على وجبتك غذائية ومثيرة!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.