1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الكاري
المكرونة بالكاري هي طبق عطري ولذيذ يجمع بين راحة المكرونة ونكهات الكاري الغنية. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الجنوب الآسيوي، وعادةً ما تُحضر هذه المكرونة باستخدام مكونات مثل الكركم والكمون والكزبرة، مما يخلق لونًا ذهبيًا حيويًا. يتم خلطها مع الخضروات الطازجة واختيارك من البروتين، مما يوفر وجبة متوازنة تكون مرضية وغنية بالعناصر الغذائية. تمتاز المكرونة بالكاري بوجود الألياف الغذائية من الخضروات والتوابل المفيدة للقلب، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا، على الرغم من أنه من الأفضل التمتع بها بشكل معتدل بسبب محتواها الكربوهيدراتي. تمتع بهذا التوازن الرائع بين النكهات والصحة!
