1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الخروف
الكاري باللحم هو طبق شهي ينتمي إلى التقاليد الغذائية الغنية في جنوب آسيا، وهو شهير بشكل خاص في المطابخ الهندية والباكستانية. يتميز هذا الوجبة الدسمة بقطع لحم الخروف اللينة المطهية في خليط عطري وحار من البصل والثوم والزنجبيل ومجموعة متنوعة من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يقدم تجربة طعم مرضية. ومع ذلك، نظرًا لأن لحم الخروف قد يكون أعلى دهنًا من اللحوم الأخرى، يُفضل تناوله بشكل معتدل. قدمه مع رز باسماتي أو خبز النان، وسوف تستمتع بوجبة مريحة ولا تُنسى.
