Blog Research API Download App
كاري مع جوز الهند وأرز نباتي

كاري مع جوز الهند وأرز نباتي

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
304.1
سعرات حرارية
5.4
بروتين
40.5
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 405.4 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 4.1 g
بروتين 5.4 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.0%
7.9%
33.1%
الدهون: 90 cal (33.1%)
البروتين: 21 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 162 cal (59.0%)

About كاري مع جوز الهند وأرز نباتي

كاري بجوز الهند والأرز النباتي هو طبق عطري لذيذ يجمع بين الخضار الزاهية وحليب جوز الهند الكريمي، مما يخلق نكهة غنية ومرضية. ينبع هذا الكاري من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، حيث يتميز هذا الطبق النباتي عادةً بتشكيلة واسعة من المنتجات الطازجة مثل الفلفل الأحمر، الجزر، والسبانخ، يُطهى كلها مع التوابل العطرية مثل الكركم والكمون. يُقدم فوق الأرز الهش، ليكون لذيذاً ومفيداً من الناحية الغذائية. يضيف حليب جوز الهند دسمًا صحيًا مع توفير ملمس ناعم، مما يجعل هذا الطبق خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن وجبة لذيذة وصحية. اختبر دفء كاري بجوز الهند والأرز النباتي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.