1 serving (350 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري مع جوز الهند وأرز نباتي
كاري بجوز الهند والأرز النباتي هو طبق عطري لذيذ يجمع بين الخضار الزاهية وحليب جوز الهند الكريمي، مما يخلق نكهة غنية ومرضية. ينبع هذا الكاري من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، حيث يتميز هذا الطبق النباتي عادةً بتشكيلة واسعة من المنتجات الطازجة مثل الفلفل الأحمر، الجزر، والسبانخ، يُطهى كلها مع التوابل العطرية مثل الكركم والكمون. يُقدم فوق الأرز الهش، ليكون لذيذاً ومفيداً من الناحية الغذائية. يضيف حليب جوز الهند دسمًا صحيًا مع توفير ملمس ناعم، مما يجعل هذا الطبق خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن وجبة لذيذة وصحية. اختبر دفء كاري بجوز الهند والأرز النباتي اليوم!
