1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن بالكاري
الكاري بالحمل هو طبق لذيذ وعطري يأتي من المطبخ الجنوبي الآسيوي. يُطهى قطع لحم الحمل الطرية في مزيج غني من التوابل، بما في ذلك الكمون والكركم والكزبرة، مما يخلق صلصة شهية تكون حيوية ومريحة. غالبًا ما يتم تكملته بمكونات طازجة مثل الثوم والزنجبيل والكزبرة، الكاري بالحمل مليء بالبروتين والحديد والمواد الغذائية الأساسية. على الرغم من تقديم نكهات دسمة، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون أيضًا، وذلك يعتمد على نوع لحم الحمل المستخدم. استمتع به مع أرز باسماتي أو خبز النان الكامل الحبوب لتحضير وجبة صحية تدهش التذوق!
