1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الجاكفروت
الكاري بالجاكفروت هو طبق ذو نكهة شهية مصنوع من الجاكفروت الشاب والرقيق، المطهو ببطء في مزيج غني من التوابل وحليب جوز الهند والخضروات الطازجة. منبثق من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، هذه اللذة النباتية تقدم نكهة رائعة وقواماً مثالياً، يشبه في طريقة تحضيره لحم الخنزير المبعثر أو الدجاج. مليء بالفيتامينات، المعادن وألياف غذائية، يعزز الكاري بالجاكفروت الهضم ويوفر بديلاً صحياً للحوم. إنه منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن تناول وجبة دسمة دون الشعور بالذنب. تعطَّل في هذا الطعام الاستوائي الشهي واستمتع بنكهة الغريبة!
