Blog Research API Download App
كاري الجاكفروت

كاري الجاكفروت

Dinner

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
176.5
سعرات حرارية
3.5
بروتين
29.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 8.2 g 29%
سكريات 9.4 g
بروتين 3.5 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

67.6%
8.1%
24.3%
الدهون: 42 cal (24.3%)
البروتين: 14 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 117 cal (67.6%)

About كاري الجاكفروت

الكاري بالجاكفروت هو طبق ذو نكهة شهية مصنوع من الجاكفروت الشاب والرقيق، المطهو ببطء في مزيج غني من التوابل وحليب جوز الهند والخضروات الطازجة. منبثق من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، هذه اللذة النباتية تقدم نكهة رائعة وقواماً مثالياً، يشبه في طريقة تحضيره لحم الخنزير المبعثر أو الدجاج. مليء بالفيتامينات، المعادن وألياف غذائية، يعزز الكاري بالجاكفروت الهضم ويوفر بديلاً صحياً للحوم. إنه منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن تناول وجبة دسمة دون الشعور بالذنب. تعطَّل في هذا الطعام الاستوائي الشهي واستمتع بنكهة الغريبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.