1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الكاري
صوص الكاري هو صوص غني وعطري، مصنوع عادة من مزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة، يُطهى مع البصل والثوم والطماطم. يعود أصله إلى المطبخ الجنوب آسيوي، حيث يضيف نكهات غنية إلى الأطباق مثل الكاري والأرز. مملوء بالفوائد الصحية، وعادة ما يكون هذا الصوص منخفض الدهون ويمكن تحسينه بمكونات غذائية مغذية مثل العدس والخضروات، مما يجعله خيارًا صحيًا. ومع ذلك، كونوا حذرين من حجم الحصص، حيث قد تتضمن بعض الوصفات حليب جوز الهند أو السمن، مما يضيف سعرات حرارية إضافية. استمتعوا بنكهات صوص الكاري اللذيذة التي ترفع مستوى أي وجبة!
