1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري جوت روتي
الروتي الذي يحتوي على كاري الجوزة هو مزيج شهي من نكهات البحر الكاريبي، يضم قطعاً لحم الماعز الطري المطهو ببطء في صلصة كاري غنية وعطرية. هذا الطبق الشهي ملفوف في خبز مسطح ناعم وهش، يقدم مزيجاً مثالياً من التوابل مع كل لقمة. يعود أصله إلى ترينيداد وتوباجو، حيث يبرز الروتي الذي يحتوي على كاري الجوزة جوهر المطبخ الكاريبي الحيوي. يحتوي على البروتين والعناصر الغذائية الأساسية المستمدة من لحم الماعز، ويمكن أن يكون خياراً دسماً عند تناوله بشكل معتدل. بفضل الأعشاب والتوابل الطازجة، إنه ليس مجرد وجبة؛ بل هو طعم حقيقي للجزر!
