1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بط بالكاري
البطة بالكاري هو طبق لذيذ ينتمي إلى تقاليد المأكولات الحية لمنطقة البحر الكاريبي وجنوب شرق آسيا. هذه الوصفة العطرية تتميز بلحم البط الطري الذي يتم تبليه بمزيج غني من التوابل، بما في ذلك الكركم والزنجبيل والكزبرة. يُطهى بشكل مثالي، وغالبًا ما يُقدم مع الخضروات الطازجة والأرز العطري. لا يتميز البط بالكاري بطعمه الرائع فحسب، بل يوفر أيضًا فوائد صحية؛ البط يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والفيتامينات الأساسية. ومع ذلك، يجدر بك أن تلاحظ أنه قد يحتوي على مستويات أعلى من الدهون مقارنة باللحوم الأخرى، لذا استمتع به كوجبة لذيذة بانتظام.
