1 serving (200 grams) contains 232 calories, 9.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
232 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 2.4 g | ||
| كوليسترول | 26 mg | 8% | |
| صوديوم | 646 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.2 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.9 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 364 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالكاري مع الأرز
الدجاج بالكاري مع الأرز هو طبق شهي ومُطمئن ينتمي إلى تقاليد المطبخ الهندي والكاريبي المتنوعة والحيوية. هذه الوجبة العطرة تحتوي على قطع دجاج متبلة ورقيقة تُطهى على نار هادئة في صلصة كاري غنية وعطرية تُحضر من مكونات مثل حليب جوز الهند والطماطم ومجموعة من التوابل مثل الكركم والكمون. يُقدم على الأرز الهش، مما يوفر مزيجاً مرضياً من النكهات والملمس. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والكربوهيدرات الصحية من الأرز، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة. تمتع باللذة الكلية لهذا الطبق الذي يجمع بين الغناء والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - دجاج بالكاري مع الأرز DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
