1 serving (200 grams) contains 232 calories, 9.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
232 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 2.4 g | ||
| كوليسترول | 26 mg | 8% | |
| صوديوم | 646 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.2 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.9 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 364 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالكاري مع الأرز
الدجاج بالكاري مع الأرز هو طبق شهي ومُطمئن ينتمي إلى تقاليد المطبخ الهندي والكاريبي المتنوعة والحيوية. هذه الوجبة العطرة تحتوي على قطع دجاج متبلة ورقيقة تُطهى على نار هادئة في صلصة كاري غنية وعطرية تُحضر من مكونات مثل حليب جوز الهند والطماطم ومجموعة من التوابل مثل الكركم والكمون. يُقدم على الأرز الهش، مما يوفر مزيجاً مرضياً من النكهات والملمس. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والكربوهيدرات الصحية من الأرز، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة. تمتع باللذة الكلية لهذا الطبق الذي يجمع بين الغناء والصحة!
