1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بالكاري
فخذ الدجاج بالكاري هي وجبة شهية ولذيذة تنفجر بالتوابل والروائح الغنية. تجمع هذه الوصفة اللذيذة بين فخذي الدجاج اللذيذة مع مزيج من مسحوق الكاري والثوم والزنجبيل وحليب جوز الهند، مستوحاة من المطابخ الهندية والتايلاندية. مليئة بالبروتين، تقدم هذه الوجبة أيضًا فيتامينات ومعادن أساسية من الخضروات النابضة بالحياة التي غالبًا ما تُضاف، مثل الفلفل الحلو والسبانخ. بينما يضيف حليب جوز الهند قوامًا كريميًا، يُحَذَّر من تناوله بشكل معتدل. مثالية عند تقديمها فوق الأرز أو مع النان ، فخذ الدجاج بالكاري ليست فقط وجبة دسمة ولكنها أيضًا رحلة من النكهات والثقافات.
