وعاء رز بالدجاج والكاري

وعاء رز بالدجاج والكاري

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
20.3
بروتين
37.2
كربوهيدرات
8.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.1 g 10%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 37.2 g 13%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 3.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

49.1%
26.8%
24.1%
الدهون: 72 cal (24.1%)
البروتين: 81 cal (26.8%)
الكربوهيدرات: 148 cal (49.1%)

About وعاء رز بالدجاج والكاري

وعاء الأرز بالدجاج والكاري هو مزيج رائع من النكهات التي تعيد جوهر المأكولات الهندية والجنوب الشرق آسيا مباشرة إلى طاولتك. يتميز هذا الطبق النابض بالحيوية بالدجاج اللذيذ المتبل بالتوابل العطرية، والمطهو بشكل مثالي في صلصة كاري جوز الهند الكريمية. يُقدم فوق سرير من الأرز الياسمين الهش، ومُزين بالخضروات الطازجة ورشة من الكزبرة لإضافة نكهة إضافية. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يقدم هذا الوعاء وجبة مرضية تكون مغذية ومترفة معًا. استمتع بهذه الوصفة الكلاسيكية المريحة التي من المؤكد أنها سترضي حواس التذوق الخاصة بك مع الحفاظ على ضبط الشهية!