مكرونة دجاج بالكاري

مكرونة دجاج بالكاري

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 106 cal (31.0%)
البروتين: 78 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 157 cal (46.0%)

About مكرونة دجاج بالكاري

مكرونة الدجاج بالكاري هي وجبة دمج لذيذة، تمزج بين الدجاج الطري، والخضروات الزاهية، والمكرونة المطهية بشكل مثالي في صلصة كاري غنية وعطرية. تنتمي هذه الوصفة إلى المطبخ الجنوب شرق آسيوي، وتحظى بشعبية خاصة في النكهات الهندية والتايلاندية، تقدم هذه الوجبة تجربة دافئة ومريحة إلى طاولتك. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج ومليئة بالخضروات الملونة مثل الفلفل الأخضر والجزر، وتقدم جرعة سخية من الفيتامينات. بينما يضيف الكاري نكهة حارة، احذر من حليب جوز الهند؛ حيث يضيف كريمية ولكن يمكن أن يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. تعتبر مكرونة الدجاج بالكاري خيارًا مثاليًا لوجبة متوازنة وطريقة رائعة لإرضاء رغباتك!