1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About رجل دجاج بالكاري
فخذ دجاج بالكاري هو طبق شهي يجمع بين أفخاذ الدجاج الطرية المتبلة بمزيج نشط من التوابل، بما في ذلك الكركم والكمون والكزبرة. يعود أصل هذا الطبق الشهي إلى التقاليد الغنية للمطبخ الجنوب آسيوي، ومعروف بنكهاته العطرية والدفئ القائم. مليء بالبروتين، يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما توفر التوابل فوائد مضادة للالتهاب. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من الزيوت والصلصات الإضافية التي يمكن أن تزيد السعرات الحرارية. استمتع بفخذ دجاج بالكاري كوجبة دسمة تثير حواس تذوقك بينما تغذي جسمك!
