دجاج كاري

دجاج كاري

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
34.0%
57.5%
الدهون: 213 cal (57.5%)
البروتين: 126 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.5%)

About دجاج كاري

صدور الدجاج بالكاري هو طبق لذيذ يضم أرجل دجاج متعدد النكهات يتم تبليتها بمزيج من التوابل العطرية، مثل الكركم والكمون والكزبرة. يعود أصل هذا الطبق إلى التقاليد الطهي الغنية في جنوب آسيا، ويضيف هذا الطبق لمسة من الدفئ والحيوية إلى طاولتك. مليء بالبروتين، يوفر الدجاج العناصر الغذائية الأساسية بينما تقدم التوابل فوائد مضادة للالتهابات. يقدم مع جانب من الأرز البني أو الخضروات الطازجة، صدور الدجاج بالكاري هو وجبة مريحة وصحية ترضي كل من الحاسة التذوقية والجسم. تمتع بهذا الجمع اللذيذ من النكهات واروي روحك!