1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
5.9
بروتين
35.3
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاري أصفر
يعتبر كاري أماريلو طبقًا حيويًا وعطريًا يعود إلى تقاليد المطبخ البيروفي الغنية. مليء بالنكهة، يتميز بوجود البطاطس الصفراء والدجاج وصلصة شهية مصنوعة من فلفل الكاري الأصفر والثوم والجبن. هذا الطبق اللذيذ ليس فقط مشهيًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية، مما يوفر مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمضادات الأكسدة من الفلفل، كما أنه منخفض نسبيًا في السعرات الحرارية عند تحضيره بعناية. يضيف كاري أماريلو نكهة من بيرو إلى مائدتك، مزجًا بين الراحة والصحة في كل لقمة!
