Blog Research API Download App
توفو متبل بالكاري

توفو متبل بالكاري

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
294.1
سعرات حرارية
17.6
بروتين
17.6
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.5%
23.5%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 70 cal (23.5%)
الكربوهيدرات: 70 cal (23.5%)

About توفو متبل بالكاري

التوفو المتبل هو طبق غني بالنكهات يمزج بين تراث المطبخ الجنوب الآسيوي والمكونات الصحية. يتم تنقيب التوفو في بهارات عطرية مثل الكركم، والكمون، والكزبرة، ثم يُقلى حتى يحمر بلون ذهبي. بالاشتراك مع الفلفل الألوان، والجزر، والبازلاء، فإنه لا يُسعى جذاباً بصرياً فحسب ولكنه مليء أيضاً بالمغذيات الأساسية. التوفو يقدم مصدراً رائعاً للبروتين النباتي ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خياراً صديقاً للقلب. استمتع به فوق طبق من الأرز الهش أو مع نان دافئ لوجبة مرضية ومغذية تثير الحواس.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.