1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة البازلاء بصلصة الكاري
شوربة الجزر المطهية بالكاري هي مزيج رائع من الجزر الحلوة الأرضية والتوابل الدافئة والعطرية. تنطلق من المطبخ الهندي، تحتوي هذه الشوربة الكريمية على مكونات مثل الزنجبيل والثوم ولمحة من حليب جوز الهند، مما يخلق طبقًا لذيذًا يكون غنيًا ومرضيًا. محشوة بالألياف والفيتامينات، إنها خيار صحي يدعم الهضم ويعزز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الغلوتين بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للجميع. استمتع بوعاء من هذه الشوربة اللذيذة وتذوق تناغم التوابل والخير!
