1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بالكاري
لحم البقر المقدد بالكاري هو طبق شهي يجمع بين لحم البقر أو الضأن المفروم برفق والتوابل العطرية مثل مسحوق الكاري والزنجبيل والثوم. يأتي هذا الطبق الشهي من المطبخ الجنوبي الآسيوي، حيث يُعد وجبة دسمة لا تقتصر لذتها فقط وإنما تُعتبر متعددة الاستخدامات أيضًا، مثالية للاستمتاع بها مع الأرز، النان، أو في الأفراس. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، مما يوفر دفعة مشبعة لنظامك الغذائي. بينما يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق استخدام اللحوم النحيفة وإضافة خضار مثل البازلاء أو الجزر، يجب أن تكون حذرًا من حجم الوجبات بسبب غناه بالنكهات والتوابل. استمتع بهذا الطبق الشهي وتذوق جوهره الدافئ والمُريح!
