1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
472.5
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.5 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 472.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالكاري
سلطة الدجاج بالكاري هي طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين الدجاج الطري مع مزيج من الخضار الهشة، بما في ذلك الكرفس المقرمش والتفاح الحلو، جميعها مخلوطة في صلصة كاري كريمية وعطرية. يأتي هذا الطبق من المطبخ الهندي، ممزوجًا بنكهات تقليدية مع لمسة منعشة. إنها مليئة بالبروتين من الدجاج، وإضافة الفواكه والخضروات تعزز قيمتها الغذائية مع إضافة لون مشرق. سلطة الدجاج بالكاري مثالية كغداء خفيف أو تحفة للنزهة، وهي طريقة شهية للاستمتاع بوجبة صحية تكون مشبعة وفريدة في الوقت نفسه!
