الدجاج بالكاري

الدجاج بالكاري

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.2 mg 29%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

22.4%
37.3%
40.3%
الدهون: 126 cal (40.3%)
البروتين: 117 cal (37.3%)
الكربوهيدرات: 70 cal (22.4%)

About الدجاج بالكاري

الدجاج بالكاري هو طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المطهوة على نار هادئة مع حليب جوز الهند الغني وخليط بهارات عطري، يتضمن الكركم والكمون والكزبرة. مستمد من المطبخ الهندي، يجمع هذا الطبق بين دفء البهارات التقليدية مع لمسة عصرية. مليء بالبروتين من الدجاج والمغنيسيوم من الخضروات مثل الفلفل الأحمر الحلو والسبانخ، يعتبر الدجاج بالكاري خيارًا صحيًا لوجبة شهية. بينما يوفر الدهون الصحية من حليب جوز الهند، عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص للحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. استمتع بطعم الراحة والتغذية مع كل لقمة!