1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا مطبوخة بالكاري
الفول المطبوخ بالكاري هو طبق حيوي ولذيذ يجمع بين الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية والتوابل العطرية ولمسة من حليب الجوز. مشتق من التقاليد الغنية للمطبخ الهندي، يجمع هذا الطبق بين الفول الغني بالبروتين مع الكركم والكمون والكزبرة، مما يوفر الدفء والعمق من النكهة. مليء بالألياف والبروتين النباتي، يعتبر الفول المطبوخ بالكاري خيارًا غذائيًا يدعم الهضم والصحة العامة. سواء تم تقديمه مع الأرز أو تناوله بمفرده، تجعل هذه الدمج المبهج بين التوابل والملمس من هذا الطبق وجبة مرضية تكون مليئة وصحية. مثالي لأي وقت من اليوم!
