1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.9 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 204 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا مجعدة
المكرونة المجعدة هي لفتة رائعة على المكرونة التقليدية، حيث تتميز بشكلها القصير والملتوي الذي يحمل الصلصات بشكل رائع. من مصدرها في إيطاليا، فهي إضافة ساحرة لمجموعة أطعمتك الشخصية. مصنوعة من سميد القمح الخشن، تقدم لك قواماً مرضياً ومصدراً غنياً بالكربوهيدرات للطاقة. المكرونة المجعدة متعددة الاستخدامات، مثالية للسلطات أو الكسيرولات أو الأطباق الكلاسيكية بالمارينارا. تتناسب بشكل رائع مع الخضروات الطازجة والبروتين المنخفض الدهون، مما يجعلها خياراً صحياً عند توازنها مع مكونات غذائية غنية. استمتع بالملمس الممتع والإمكانيات اللامتناهية التي تضيفها المكرونة المجعدة إلى طاولتك!
