الخبز الايطالي المجعد

الخبز الايطالي المجعد

Bakery

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
20.8
بروتين
116.7
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1208.3 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 116.7 g 42%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 4.2 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 6.3 mg 35%
البوتاسيوم 208.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.7%
13.3%
12.0%
الدهون: 74 cal (12.0%)
البروتين: 83 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 466 cal (74.7%)

About الخبز الايطالي المجعد

الخبز الإيطالي المجعد هو رغيف حرفي شهي، يتميز بشكله الملتوي الفريد وقشرته البنية الذهبية. صُنع هذا الخبز باستخدام مكونات بسيطة مثل دقيق عالي الجودة، ماء، ملح، وخميرة، وهو معترف به في قلب إيطاليا، حيث يمزج بين تقنيات الخبز التقليدية واللمسة الحديثة. كل لقمة تقدم ملمسًا مطاطيًا لذيذًا مكملًا بقشرة مقرمشة. بالرغم من كونه مثاليًا للسندويشات أو كجانب لأطباق المعكرونة المفضلة لديك، إلا أن الخبز الإيطالي المجعد هو أيضًا مصدر للطاقة، يوفر الكربوهيدرات الأساسية. استمتع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن، وتذوق الطعم الأصيل لإيطاليا مع كل شريحة!