1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية مجعدة
تتمتع بطعم لذيذ ومشهي، تعتبر شرائح البطاطس الملفوفة خيارًا جذابًا مستمدًّا من ولاية الولايات المتحدة الأمريكية. تصنع من بطاطس مقطعة حديثًا، تُتَبَهْ بتوابل فريدة لتحصل على هذه اللذة والقرمشة المثالية. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يُنكر وغالبًا ما تُقلي بالزيت لتحصل على القرمشة الذهبية، إلا أنه قد تزيد سعراتها الحرارية ونسبة الصوديوم مقارنة بنظرائها المُقطوعة بشكل مستقيم. ومع ذلك، إذا كنت تُحب تناولها بشكل معتدل، يمكن لشرائح البطاطس الملفوفة أن تكون وسيلة ممتعة لاستمتاعك بوجبتك. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، فهي إضافة ممتعة لأي تجربة طهي!
