1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.8 grams of protein, 16.8 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
624
سعرات حرارية
7.6
بروتين
71
كربوهيدرات
33.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
624 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.6 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 7 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 900 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس لولبية ماكدونالدز
ًالبطاطس المقلية المجعدة في ماكدونالدز تعتبر تغيير لذيذ على البطاطس المقلية التقليدية. مصنوعة من بطاطا عالية الجودة ومتبلة، تقدم هذه اللفائف الذهبية قرمشة مرضية في كل قضمة. مستوحاة من ثقافة الوجبات السريعة الأمريكية، تقدم لك تجربة مميزة ترفع مستوى الطعام الخاص بك. بينما هي مثالية للمشاركة، تذكر أنه مع خارجيتها المقرمشة ومزيج التوابل الذي لا يقاوم، فإنها تحمل قليلاً من الإسراف. تمتع بها مع صلصات الغمس المفضلة لديك لإبراز الطعم. تدلل نفسك، ولكن تذكر - كل شيء بالاعتدال!
