1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 2222.2 mg | 96% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 1250.0 mcg | 6250% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مدخن
يُعد سمك السلمون المملح وجبة مُحضَّرة بدقة تتميز بشرائح سمك السلمون الطازج، حيث يتم عادة تمريرها بمزيج من الملح والسكر والأعشاب، غالبًا ما يتم تحسينها بالتوابل أو قشر الحمضيات. تأتي هذه الوجبة اللذيذة من مطبخ الدول الإسكندنافية، حيث تمت صقل طرق التمليح على مر القرون للحفاظ على السمك وتكثيف نكهاته الطبيعية. يحتوي سمك السلمون المملح على كمية كبيرة من البروتين القليل الدهون وأحماض أوميغا-3، مما يجعله خيارًا شهيًا واختيارًا صحيًا يدعم الصحة العامة. استمتع به على قطعة خبز مقرمشة، أو كجزء من صحن المقبلات النابض بالحيوية، لتذوق يكون فيه الأناقة والتغذية مدموجتين.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
