1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف سلمون مدخن
إن السلمون المعالج اللذيذ الذي يُصبح محشوًا في تورتيلا كاملة الحبوب هو وجبة غنية بالنكهات والنضارة، والتي تجمع بين شرائح رقيقة من السلمون الغني والمعالج والخضروات الطازجة المقرمشة، وطبقة ناعمة من التحلية. ينبثق هذا الفن من المطبخ النوردي، ويجمع في هيكله بين الطعم الشهي والقيم الغذائية. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3 من السلمون، فإنه مفيد جدًا لصحة القلب، في حين تضيف الخضروات الفيتامينات الأساسية والقرمشة. بالإضافة إلى ذلك، فهو وجبة سهلة التحضير تناسب الأوقات المناسبة والحاجات السريعة، دون أن تثقل معدتك. تمتع بتجربة الانصهار اللذيذ للنكهات والمكونات الصحية في كل لقمة!
