1 serving (85 grams) contains 117 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
325.0
سعرات حرارية
50.0
بروتين
0
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
325.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 1866.7 mg | 81% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 1000 mcg | 5000% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 638.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون مدخن
يُعد السلمون المُعالج طبقًا لذيذًا مصنوعًا من شرائح سلمون طازجة تم معالجتها بخليط من الملح والسكر والتوابل العطرية. ينبع هذا اللذيذ من تقاليد شمالية وشرق أوروبية، ويُستمتع به غالبًا في أطباق مثل البيجل مع جبنة الكريم أو فوق سلطة منعشة. غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3 والبروتين والفيتامينات الأساسية، يدعم السلمون المُعالج صحة القلب ويوفر خيارًا شهيًا وغذائيًا لأي وجبة. بنكهته الزاهية وقوامه الحريري، هذا الطبق ليس مجرد لذّة، بل تجربة مطبخية تُرقى تجربتك التناولية.
