1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
842.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 90.5 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.5 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 50.2 g | 179% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 18.6 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 435.7 mg | 33% | |
| الحديد | 98.6 mg | 547% | |
| البوتاسيوم | 6011.9 mg | 127% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق الكركم
مسحوق الكركم هو توابل صفراء نابضة بالحياة مستخلصة من جذر نبات الكركم. ومن المناطق الجنوبية الشرقية الأسيوية، وقد كان لها مكانة طويلة في المطبخ الهندي، حيث تضفي الدفء والعمق على الأطعمة مثل الكاري والأرز. يحتوي مسحوق الكركم، الذي يحتوي على الكركمين كمركب فعَّال، على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة قوية، مما يعزز الصحة العامة والرفاهية. كما أنه معروف بدعمه للهضم السليم وتعزيز المناعة. هذه التوابل متعددة الاستخدامات لا تُحسِّن النكهات فقط وإنما ترفع أيضًا تجربتك الطهوية بمساهمتها في نمط حياة صحي.
