1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
150 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 85.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 300.0 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 350.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن بالليمون
كوب زبادي بالليمون هو وجبة منعشة وحامضة تجمع بين الزبادي الكريمي وطعم الليمون الطبيعي النابض بالحياة. ينبع هذا الكوب اللذيذ من المطبخ البحر المتوسط، ويوفر توازنًا مثاليًا بين النكهات الحامضة والحلوة. يحتوي على البروبيوتيك، مما يدعم الصحة الهضمية بينما يوفر زيادة من الكالسيوم والبروتين. منخفض الدسم ومصنوع من مكونات طبيعية، إنه وجبة خفيفة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن تناول وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب. استمتع بكوب الزبادي بالليمون كحلوى منعشة أو كوجبة خفيفة سريعة في أي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
