1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
46.0
سعرات حرارية
0.9
بروتين
11.6
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (152g)
السعرات الحرارية |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 170 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كأس بطيخ
كوب البطيخ هو لذيذ مثلج لفصل الصيف مليء بالنكهة! يتم إعداده من البطيخ الناضج والعصير، وهذه الحلوى اللذيذة تبرز حلاوة الطبيعة في كل قضمة. ينحدر من مناخات الشمال الجنوبي لأفريقيا، وهو أساسي في العديد من الثقافات للترطيب والتمتع. مليء بفيتامينات A و C، كوب البطيخ قليل السعرات الحرارية وغني بمحتوى الماء، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب. سواء تمتعت به في نزهة أو كحلوى منعشة، إنه طريق شهي للبقاء منتعشًا وصحيًا طوال فصل الصيف!
