1 serving (128 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب خضار
كوب الخضار هو مزيج رائع من الخضار الطازجة والحية المخلوطة معًا في كوب جاهز للأكل بشكل ملائم. مستوحى من المطابخ العالمية، يضم كل كوب مجموعة متنوعة من الجزر المقرمشة والفلفل الأحمر الحلو والخضراوات الورقية، مما يضفي لمسة من اللون والنكهة مباشرة على طاولتك. يحتوي كوب الخضار على الفيتامينات والمعادن الأساسية بشكل وفير، ويقدم خيارًا للوجبات الخفيفة خالي من الشعور بالذنب ومنخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف. سواء كنت في المنزل أو في الحركة، إنه الاختيار المثالي والصحي الذي يبقيك نشيطًا وراضيًا. التقط كوب الخضار الخاص بك اليوم واستمتع بمسار لذيذ نحو العافية!
