1 serving (64 grams) contains 290 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1074.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4296.3 mg | 186% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.4 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 25.9 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74.1 mg | 5% | |
| الحديد | 9.3 mg | 51% | |
| البوتاسيوم | 370.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب رامن
أكواب الرامن هي خيار وجبة لذيذ ومريح يجلب طعم المأكولات اليابانية الأصيلة إلى يدك. مملوءة بمكرونة لذيذة وشوربة لذيذة ومجموعة من المكونات الأخرى، تقدم كل كوب تجربة مرضية. بينما قد تحتوي بعض الإصدارات على نسبة عالية من الصوديوم، هناك خيارات صحية متوفرة تضم مكرونة حبوب كاملة ومكونات عضوية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، تلبي أكواب الرامن الرغبات وتذكرك بالتقاليد الغذائية الغنية لليابان. استمتع بكوب دافئ واجعل وقت تناول الطعام أكثر روعة، في أي وقت!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
