1 serving (240 grams) contains 358 calories, 4.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 32.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.6 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30 mg | 10% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.6 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 620.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب سلطة بطاطس
كوب سلطة البطاطا هو مزيج لذيذ من البطاطس الطرية والخضروات الزاهية وصلصة كريمية، مثالي لأي مناسبة! هذا الطبق الكلاسيكي معروف في الولائم والاحتفالات، حيث يقدم طعمًا لذيذًا مغمورًا بالراحة والدفء. تتميز وصفتنا بمكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل الأعشاب الطازجة والكرفس المقرمش والمخلل الحامض، مما يجعله اختيارًا لذيذًا ومغذيًا. على الرغم من أنه يوفر طعمًا مرضيًا، إلا أنه من الجيد أن تضع في اعتبارك أن الصلصة الكريمية تضيف قليلًا من الترف. استمتع بكوب سلطة البطاطا كجانب أو وجبة خفيفة، واستمتع بلذة كل لقمة!
