كوب من المعكرونة بالصلصة الحمراء

كوب من المعكرونة بالصلصة الحمراء

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
250
سعرات حرارية
8
بروتين
45
كربوهيدرات
4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
250
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4 g 5%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 45 g 16%
ألياف غذائية 3 g 10%
سكريات 6 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

72.6%
12.9%
14.5%
الدهون: 36 cal (14.5%)
البروتين: 32 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 180 cal (72.6%)

About كوب من المعكرونة بالصلصة الحمراء

كوب معكرونة بصلصة حمراء هو وجبة لذيذة وعملية تجلب طعم إيطاليا مباشرة إلى يديك. مملوءة بمعكرونة مثالية القوام، وصلصة طماطم غنية، ورشة من الأعشاب العطرية، تقدم هذه الوجبة انفجارًا من النكهة في كل لقمة. إنها مثالية لوجبة غداء أو عشاء سريعة، كما تحتوي على مكونات صحية مثل الطماطم والثوم وزيت الزيتون. بينما من السهل الانغماس فيها، يوفر هذا الكوب مصدرًا للكربوهيدرات للطاقة. كن حذرًا من حجم الحصص ومستويات الصوديوم، حيث يمكن أن تحتوي بعض الإصدارات على نسبة عالية من الملح. استمتع بجوهر المأكولات الإيطالية المريح في أي وقت وفي أي مكان!